FAIL (the browser should render some flash content, not this).

Уход за руками

Красота Ваших рук

Дело в  том, что кожа рук очень тонкая и не имеет жировой прослойки. Она уязвима уже в силу этих анатомических особенностей. Но при этом именно руки чаще, чем другие части тела, подвергаются воздействию воды, ветра, мороза и солнца. К тому же всякий цивилизованный человек, даже если он избавлен от необходимости три раза в день мыть посуду, стирать и готовить, моет руки перед едой. А длительный контакт с водой лишает кожу естественной влаги, обезвоживает. Руки чаще соприкасаются с мылом и другими , более серьёзными, моющими веществами, которые еще и обезжиривают и без того сухую кожу. В общем, жизнь у рук не из лёгких. А ухаживают за ними гораздо меньше, чем за лицом и даже за телом, как правило, только тогда, когда начинают испытывать дискомфорт из-за сухой потрескавшейся кожи, и в лучшем случае используют крем для рук на ночь. А уж о систематической борьбе с преждевременным старением кожи рук, как оказывается, вообще мало кто слышал.

Между тем, старение кожи- естественный биологический процесс и руки тоже рано или поздно становятся его жертвами. Однако в наших силах повлиять на интенсивность этого процесса. Иными словами ,мы можем обеспечить рукам должный уход, который позволит нивелировать влияние неблагоприятных факторов. Дерматологи делят эти факторы на две группы, экзогенные(внешние) и эндогенные(внутренние). К внешним факторам, влияющим на процесс старения, относятся ультрафиолетовое излучение, вода, ветер, мороз, пыль, бытовая химия. К внутренним- курение, употребление алкоголя, особенности анатомического и морфологического строения кожи рук, состояние эндокринной  и нервной системы, а так же такие заболевания, как гиперкератоз( избыточное ороговение) и нарушение пигментации. В результате воздействия всех этих факторов, ухудшается кровоснабжение клеток эпидермиса, они становятся менее активными, замедляется их деление Новые ,молодые клетки продвигаются к поверхности эпидермиса очень медленно, кожа хуже обновляется. Уменьшается также скорость синтеза ,,молодого,, коллагена, который отвечает за упругость кожи. Кроме того, с возрастом уменьшается и способность клеток удерживать воду, в результате кожа на руках становится тонкой и морщинистой.

Крем для рук

Основным средством по уходу за кожей рук был и остаётся крем. Обычный крем для рук представляет собой прямую эмульсию- содержащую активные, прежде всего бактерицидные добавки, например, экстракты ромашки или календулы. В эмульсионных кремах водная фаза больше, чем жировая, и именно она соприкасается с кожей в момент нанесения средства. За счет этого, эмульсионные продукты, в отличии от жирных кремов, быстро и легко впитываются. Кроме того, в таком продукте, как крем для рук, допустима максимально разрешенная концентрация биологически активных  веществ. Коже рук , подвергающейся различным воздействиям ,такая концентрация пойдет на пользу, а вот на лице например, может вызывать раздражение.
Помимо различных растительных экстрактов, в качестве активных ингредиентов в кремах для рук сейчас активно используются витамины. Помимо жирорастворимых витаминов А, Е и F, традиционно присутвовавших в кремах для рук ,в современных продуктах стали использоваться и водорастворимые витамины группы В и витамин С.

В защитных кремах,  как правило, присутствуют производные силикона. Они оставляют на коже тонкую плёнку, не смываемую водой. Эта плёнка не смешивается с водой и не смывается, но при этом силикон не проникает внутрь кожи. Такие кремы создают барьер между кожей и агрессивной средой.

Среди аптечной , профессиональной или элитной косметики можно найти средства для рук , направленные на активную борьбу со старением, средства, разглаживающие морщины и уменьшающие возрастную пигментацию. Для активной борьбы с возрастными изменениями , в кремах для рук обычно используются альфагидроксикислоты,  гиалуроновая кислота, коллаген,витамины, альфабизаболол- вещество, препятсвующее процессу окисления и возникновению свободных радикалов, аллатоин ,азулен- вещества, полученные из ромашки, и другие активные компоненты. В отбеливающих кремах для рук, которые становятся все более популярными , в качестве активных компонентов обычно используется койевая кислота, витамин С и производные гидрохинона. Для профилактики так называемого фотостарения(обусловленного воздействием на кожу ультрафиолета) в современные кремы для рук стали вводить УФ- фильтры.

Уход

Итак, кожу рук легче уберечь от воздействия повреждающих факторов, чем потом пытаться восстановить. А для этого её ,точно так же как кожу лица, нужно научится правильно очищать, тонизировать ,увлажнять, защищать и питать.

Основа любого ухода- грамотное очищение. Поскольку руки приходится  мыть как минимум три- четыре раза в день, то использовать для этих целей необходимое очищающее средство и не в коем случае не щелочное мыло, которое полностью удаляет гидролипидную пленку, предохраняющую кожу от пересыхания. Это может быть мягкое мыло, пенка, гель или, в крайнем случае жидкое мыло. Два- три раза в неделю следует использовать скраб. Если кожа рук нежная и чувствительная лучше воспользоваться эксфолиантом для лица, если, наоборот, загрубевшая лучше взять скраб для тела. После мытья,  руки нужно тщательно вытереть, ибо вода, оставшаяся на коже, обезвоживает ее, и сразу после этого нанести на руки питательный крем.
Кстати, пользуясь кремом для рук, необходимо наносить его массирующими движениями ,направленными вверх, начиная с кончиков пальцев. Утром, перед выходом из дома, лучше воспользоваться легкой эмульсией. Такой крем быстро впитывается, не оставляя жирного блеска. Вечером можно взять жирный крем с увлажняющими добавками –гиаллуроновой кислотой, коллагеном или фруктовыми кислотами. Хороший омолаживающий эффект дают кремы, сочитающие в своем составе гиалуроновую кислоту и витамин А. Те, кто доволен состоянием кожи , могут ограничится только увлажняющим кремом.

Еще очень важно защищать от мороза, избытка ультрафиолета, синтетических моющих веществ и домашней грязи. Для того чтобы предохранить кожу от мороза и холодного ветра, одних перчаток недостаточно. Перед выходом на улицу в холодную погоду нужно тщательно высушить руки нанести защитный или просто любой крем. Тонкая жировая пленка защитит кожу. Для защиты от ультрафиолета подойдет любой солнцезащитный крем, если нет крема для рук с SPF .А что касается защиты рук от различных порошков или средств для мытья посуды, то здесь могут помочь преславутые резиновые перчатки, правда в меньшей степени ,чем перчатки биологические, которыми окутает руки защитный крем ,оставляющий на коже тончайшую водонепроницаемую пленку.

Процедуры в студии эстетического маникюра

Среди процедур в студии маникюра, предназначенных специально для рук, можно назвать, пожалуй, только парафиновые маски, хотя побаловать свои руки в студии маникюра  и другими способами. Косметологи утверждают, что среди их клиентов, следящих за своими руками, очень популярны кислородоозонотерапия, гликолевые пилинги и ,конечно, массаж. Косметологи редко применяют кислородоозонотерапию только для рук, как правило, кислородные уколы делаются по определенным активным точкам по всему телу, включая и кисти рук, в результате активизируется энергитическая база клеток, улучшается микроциркуляция крови.

Очень популярен массаж для рук. Он также улучшает микроциркуляция, воздействует на мышцы ,суставы, сосуды, но помимо этого оказывает общее благоприятное воздействие на весь организм, так как во время массажа косметолог работает с активными точками-проекциями тех или иных внутренних органов. Поэтому после массажа улучшается не только кожа рук ,но так же самочувствие и настроение.

Гликолевые пилинги только для рук- тоже большая редкость, однако они очень популярны как дополнение к процедуре пилинга для лица. После пилинга, который отшелушивает отмершие клетки кожи и способствует синтеза нового коллагена, кожа рук становится более мягкой и упругой.
И , наконец, самая популярная процедура в студии маникюра для рук- парафинотерапия- дает моментальный эффект омоложения и результативна даже при очень сухой и шелушащейся кожи. Теплый ,до 40 градусов по Цельсию, парафин активизирует микроциркуляцию крови, улучшая тем самым питание кожи ,способствует выведению шлаков за счет стимуляции лимфатической системы и готовит кожу к максимальному восприятию питательных веществ.

Лечебная хна

Выиграть « битву» с сухими крошащимися ногтями можно с помощью обработки ногтей хной раз или два  в неделю.
-1/2 ч ложки прокипяченной дистиллированной воды, охлажденной;
- ? ч ложки бесцветного порошка хны;
- 1 ч ложка живого йогурта;
- 2-3 капли масла эвкалипта.

Смешиваем порошок хны, йогурт, воду и масло и растираем до состояния масла. Затем, используя лопаточку или зубочистку с плоским концом, наносим эту кашицу на чистые сухие ногти и кутикулу. Выдерживаем на ногтях 10 минут, затем промываем руки теплой водой и насухо вытираем. Осторожно полируем ногти, а затем смазываем маслом авокадо, миндаля или календулы.

Нанотехнологии в уходе за руками

Наномир- это часть реального, привычного мира, однако настолько маленькая, что увидеть ее без специального приспособления невозможно. Впервые объекты наномира обнаружили в 1931 году немецкие физики Мака Кнолл и Эрнст Руска.
Полностью натуральная линия Nanovive как раз и основана на использовании нанотехнологий. В отличии от других продуктов, микроскопические наночастицы, размером меньше 1/50 доли клетки кожи человека, проникают в самые глубокие слои эпидермиса. В результате кожа становится мягче, выглядит свежее и моложе. Более четырнадцати лет ушло на то, чтобы разработать эту уникальную технологию, применяемую сегодня для ухода за кожей.
Вся процедура занимает не более 20 мину, а благодаря специальной формуле средства на одного клиента уходит совсем небольшое количество продукта.
Такую процедуру можно выполнять наряду с привычным маникюром или наращиванием ногтей, непосредственно перед нанесением лака.

  1. Как обычно перед любой процедурой обрабатываем руки свои и клиента антисептиком. Если до этого был сделан маникюр или наращивание(коррекция), то повторно обрабатывать руки не обязательно.
  2. Наносим на руки немного гликолевой сыворотки с эффектом эксфолиацию Массирующими движениями втираем средство, пока оно не впитается. Особенно тщательно обрабатываем участки  сочень сухой, шелушащейся кожей. Местам с повышенной чувствительностью(например, межпальцевым промежуткам), уделяем особое внимание, стараясь чтобы средство не попадало на них. Сыворотка идеально подготавливает кожу к глубокому увлажнению. Не следует применять нагревающее оборудование (термоперчатки, ванночки и т.д.).
    Мастерам рекомендуется тщательно мыть руки после каждой такой процедуры или использовать резиновые перчатки, так как слишком частый контакт с кожи с сывороткой опасен.
  3. Тщательно смываем сыворотку водой(без мыла) и высушиваем руки полотенцем.
  4. Наносим восстановитель кутикулы, содержащий наночастицы и заживляющие компоненты. Аккуратно втираем его круговыми движениями, пока продукт полностью не впитается. Уже через несколько секунд сухая поврежденная кутикула увлажнится и разгладится.
  5. Легкими массажными движениями наносим восстанавливающий лосьон с натуральными антиоксидантами, способствующими восстановлению и питанию кожи. Он быстро впитывается и не оставляет жирного блеска. Далее используем интенсивный лосьон, способствующий ускорению обновления клеток кожи, придающий свежий и здоровый вид, поддерживающий здоровое увлажнение. Если кожа очень сухая, нужно тщательнее проработать участки между пальцами. Лосьон рекомендуется клиентам, которые вынуждены часто мыть руки. Эти средства можно применять вместе или одно на выбор, в зависимости от состояния кожи клиента и желаемых результатов. Для нормальной кожи подойдет восстанавливающий лосьон. Для сухой, проблемной кожи и огрубевших участков(например, локти)-интенсивный лосьон для рук и тела.
  6. Наносим на кутикулу масло, массажными движениями «от кутикулы к суставу» втираем его, стараясь не попадать на боковые валики, чтобы оно не попало на подушечки пальцев во избежание появления жирных пятен на одежде.
  7. Перед нанесением лака или покрытия обрабатываем ногтевую пластину дегидратором или жидкостью для снятия лака.
    Для достижения наилучшего результата средства по уходу можно использовать и дома.

Массаж и гимнастика рук

Благодаря тому, что на кисти имеется много точек с рефлекторными клетками, эффект от этого массажа благотворным образом скажется на самочувствии человека, независимо от его возраста.
После каждого мытья смазывайте руки специальной водой, которую можно приготовить самим: возьмите равные части глицерина и розовой воды и добавьте 10 капель нашатырного спирта. Пусть этот флакончик всегда стоит на умывальнике.
Морщины на руках можно убрать, если делать гимнастику кистей: обопритесь руками о стол, ладони на уровне грудной клетки сложите, как для молитвы. Соединенные большие пальцы постарайтесь отогнуть как можно ниже, удерживая остальные пальцы в исходной позиции. Делайте так каждый день по 10 раз.
Перед покрытием ногтей лаком рекомендуется выполнить массаж кистей по крему.
Массаж состоит из 9 движений, выполняемых в определенной последовательности на определенный счет в течение 10 минут.

  1. Прямые обхватывающие движения пальцев. Массируются все стороны пальцев в направлении от кончика пальца к его основанию. Вначале поглаживают тыльную и ладонную стороны пальцев, потом боковые поверхности. Счет на 4. Движение повторяют 3 раза.
  2. Давящее поглаживание пальцев. Поглаживание производится путем легкого придавливания кожи и лежащих под ней тканей к костной основе паль ца. Массируются все стороны пальца в направлении от кончика к основанию. Счет на 4 — 3 раза.
  3. Петлеобразное растирание пальцев. Растирание производится непрерывными петлеобразными движениями в направлении от кончика пальца к его основанию. Массируются все стороны пальца. Счет на 12 — 3 раза. Каждое растирание чередуется с поглаживанием.
  4. Прямые поглаживания пясти. Движения выполняются обеими руками одновременно в направлении от основания пальцев к лучезапястному суставу. Счет на 4 — 3 раза.
  5. Круговые поглаживания пясти. Движения выполняются обеими руками одновременно в направлении от 3-го пальца к боковым сторонам ладони. Счет на 4 — 4 раза. Каждое круговое поглаживание чередуется с петлеобразным растиранием.
  6. Петлеобразное растирание пясти. Выполняется большими пальцами обеих рук одновременно в направлении от основания пальцев к лучезапястному суставу непрерывными петлеобразными движениями. Счет на 4— 3 раза.
  7. Круговое поглаживание лучезапястного сустава. Движение выполняется большими пальцами обеих рук одновременно с захватом боковых поверхностей суставов в направлении снизу вверх по суставу. Счет на 4 — 5 раз. Каждое круговое поглаживание чередуется с круговым растиранием.
  8. Круговые растирания лучезапястного сустава. Выполняются обеими руками одновременно в направлении снизу вверх непрерывными круговыми движениями. Счет на 4 — 4 раза. Каждое круговое движение чередуют с поглаживанием.
  9. Прямые обхватывающие поглаживания кисти. Движение выполняется всей ладонью в направлении от кончиков пальцев к середине предплечья. Имитируется надевание перчатки и поглаживаются все поверхности кистей рук. Счет на 4 — 4 раза.

Тонизирующий массаж кистей рук

  1. Высвободите из-под полотенца правую руку партнера. Возьмитесь за кисть своими руками, справа и слева, при этом большие пальцы должны находиться сверху на кисти. Разводите пальцы, растягивая кисть движением поперек, а затем сводите пальцы.
  2. Переведите руки к запястью массируемого: большие пальцы сверху остальные подведены под ладонь. Большими пальцами промассируйте сверху область запястья. Движения легкие, круговые
  3. Правой рукой полностью обхватите запястье. Большой палец должен быть внизу, а остальные сверху. Согните руку и поставьте на локоть так, чтобы она образовала прямой угол с плечом. Пригните кисть и своей левой рукой мягко надавите на нее. Затем потяните кисть на себя.
  4. Продолжая сжимать запястье правой рукой, левой рукой мягко отогните всю кисть назад
  5. Опустите руку и разверните ее ладонью вверх. Небольшими круговыми движениями больших пальцев промассируйте внутреннюю сторону запястья. Постепенно спускайтесь вниз к основаниям большого пальца и мизинца.
  6. Мизинец вашей правой руки просуньте между мизинцем и безымянным пальцем руки партнера, а мизинец вашей левой руки -между большим и указательным пальцем. Ваши большие пальцы лежат на середине ладони партнера, остальные поддерживают ее снизу массирующими движениями разведите большие пальцы, одновременно надавливая пальцами, подведенными под кисть. Затем промассируйте всю поверхность ладони небольшими круговыми движениями больших пальцев.
  7. Своей левой рукой продолжайте держать запястье, а большим и указательным пальцами правой руки захватите мизинец с боков и мягким оттягивающим движением прогладьте его до самого ногтя. Теперь захватите мизинец сверху и снизу и сделайте то же самое. Поочередно обработайте таким способом каждый палец. Если хотите, работайте то одной, то другой рукой поочередно.

Гимнастика для рук

  1. Поднять руки вверх и потрясти в воздухе кистями.
  2. Соединить ладони вместе на уровне груди и, нажимая на кончики пальцев, отводить их то вправо, то влево. Счет 4 — 6 раз.
  3. Соединить ладони вместе на уровне груди, пальцы плотно прижаты друг к другу, а основания ладоней разводят в стороны, не смещая концы пальцев. Счет 4 — 5 раз.
  4. Потрясти в воздухе расслабленными кистями рук, постепенно поднимая их через стороны вверх и опуская вниз. Счет 4 — 6 раз.
  5. Соединить ладони вместе перед грудью и попеременно отводить до отказа пальцы. Вначале все пять, потом четыре, три и т.д.
  6. Вытянув руки вперед, производить вращательные движения кистями рук в стороны и внутрь.

Гимнастика для снятия утомления для пальцев и кистей рук

  1. Сильно развести пальцы, затем отпустить их и надавить на основание большого пальца. Оставить пальцы на некоторое время в этом положении, ударить 40 раз большим пальцем по указательному. Выполнить те же движения, но пальцы опустить на середину ладони.
  2. Разомкнутые пальцы прижать друг к другу и затем крепко сжать их в последних двух сочленениях (сделать "когти"). Примечание к упражнениям 1-2.
    К выполнению указанных упражнений не следует приступать с утомленными руками. Обе руки должны упражняться одинаково.
  3. Разведя пальцы, надавить большим пальцем на середину ладони, а затем, с небольшими промежутками, сгибать и разгибать пальцы.
  4. Сложив разомкнутые пальцы, производить большим пальцем кругообразные движения сначала по 20 оборотов вправо и влево, а затем больше.
  5. Сгибать и разгибать большой палец одной руки при помощи другого соблюдая осторожность.
  6. Кисти поднимать и опускать вертикально по 20-40 раз сначала медленно, а затем быстрее.
    Плечо и предплечье держать неподвижно, для чего лучше всего прижать локоть крепко к туловищу.
    Выполнить те же движения в горизонтальном направлении.
  7. Выполнить кругообразные движения с разогнутой кистью или с кистью, сложенной в кулак, вправо и влево по 20-40 раз сначала медленно, а затем быстрее.
  8. Захватив большим и указательным пальцами одной руки палец другой, поворачивать последний во все стороны в течение минуты. То же самое проделать со всеми пальцами обеих рук. Это упражнение рекомендуется выполнять несколько раз в день, особенно с 4-м и 5-м пальцами.
  9. Согнув оба указательных пальца до средней фаланги и поместив на столе, сгибать и разгибать их несколько секунд с определенным давлением, то же упражнение выполнять, сгибая последовательно остальные пальцы, а затем попарно - 2-й и 4-й, 3-й и 5-й, и, наконец, один большой палец.
  10. Сжать обе руки в кулаки очень крепко, насколько это возможно, задержать в таком положении в течение 5 с и расслабить руки.
    Повторить 4-5 раз.
  11. Развести пальцы рук настолько широко, насколько это возможно. Задержать в таком положении в течение 5 с и расслабить руки.
    Повторить 4-5 раз.

    Как уберечь руки?
    Поскольку домашнюю работу в основном приходится выполнять женщинам, их руки постоянно соприкасаются с водой, что приводит к исчезновению верхнего защитного слоя кожного жира. Чем жестче вода, тем быстрее грубеет кожа рук, и они теряют свою красоту. Мытье посуды и стирка, которыми занимается большинство женщин едва ли не каждый день, очень плохо сказываются на красоте их рук, поэтому в ванной и на кухне всегда должен быть под рукой тюбик с кремом.
    Крем нужно наносить на руки после каждого контакта с водой. Втирая крем, представьте, что вы надеваете тонкие перчатки, которые вам немного малы и их нужно слегка растянуть. Перед выполнением работы по дому не забудьте надеть резиновые перчатки. Однако в таких перчатках нельзя оставаться дольше 10 минут.
    В перчатках руки особенно склонны к потливости, что приводит к сухости и раздражению кожи. Если вам нужно оставаться в перчатках в течение более длительного времени, слегка припудрите руки тальком или нанесите слой увлажняющего крема. Затем наденьте тонкие хлопчатобумажные перчатки, и только потом - резиновые. Теперь можете смело приниматься за работу.
    Многие женщины не могут привыкнуть работать в перчатках, поскольку не могут напрямую чувствовать поверхность объектов, которые чистят или моют. В этом случае, если вы собираетесь что-то тереть, чистить или сажать цветы в саду, предварительно вотрите в кожу защитный крем. Постоянно следите за тем, чтобы кожа рук была увлажнена, однако пользуйтесь увлажняющим кремом только в помещении. Перед выходом на улицу пользуйтесь только питательным кремом. Всегда носите с собой тюбик крема и пользуйтесь им по возможности часто.
    Осенью и зимой кожа рук нуждается в особом увлажнении и питании, поэтому пользоваться кремом нужно чаще, чем в теплое время года. Старайтесь пользоваться деликатным мылом, величина pH которого максимально приближена к pH кожи - pH 5. В холодную и морозную погоду не выходите на улицу без перчаток или рукавиц. Кожа рук женщин, которые водят автомобили, сильнее подвержена стрессам и огрубению. Перебежка от дома к машине, протирание лобового стекла, проверка состояния «дворников» - все это подвергает кожу рук опасности, которую легко избежать, если надеть перчатки. Ведь даже этого краткого периода сверхохлаждения достаточно, чтобы кожа рук огрубела.
     
    Маски для рук
    Кожа на тыльной стороне ладоней во многом схожа с кожей лица. Почему же она более склонна к воспалению и шелушению? По той же причине - частый контакт водой, мылом и бытовыми химикатами. Стиральный порошок и средства для мытья посуды высушивают кожу рук, делая ее сморщенной и безжизненной.
    Вернуть рукам былую красоту помогут специальные маски. Для приготовления масок можно использовать различные ингредиенты: мед, яичный желток, небольшое количество нашатырного спирта и глицерина. Маски для рук похожи на согревающие компрессы. Нанесите маску-компресс на чистые сухие руки, накройте специальной бумагой и наденьте теплые варежки. Оставьте компресс на 30 минут, затем снимите варежки, смойте маску теплой водой. Делать маски для рук следует по мере необходимости.
    Маска с морковью: на крупной терке натрите одну морковь, добавьте одну столовую ложку сметаны и одну чайную ложку оливкового масла. Тщательно перемешайте до получения однородной смеси.
    Маска с крахмалом: разомните две картофелины в кожуре, добавьте 50 гр. молока и чайную ложку оливкового масла. Разотрите руки нагретым оливковым маслом. Наденьте хлопчатобумажные перчатки. Оливковое масло обладает уникальным целительным действием. Особенно полезно оливковое масло для лечения воспаленной и шелушащейся кожи.
    При возможности оставьте этот компресс на всю ночь. Эффект маски увеличивается, если перед процедурой руки на 2 - 3 минуты опустить в горячую воду, чтобы распарить кожу и открыть поры. Если кожа рук склонна к покраснению, на ночь оберните их листьями белокочанной капусты. Как только заметите покраснение, воспользуйтесь отбеливающим кремом для рук. Никогда не выливайте воду, в которой кипел картофель или рис - она обладает превосходными бактерицидными и смягчающими свойствами. Если ежедневно опускать руки на 5 - 6 минут в картофельный отвар, кожа станет тонкой и бархатистой, а ногти не будут слоиться.
     
    Лосьон для пилинга
    Лосьоны и кремы для рук можно приготовить и самостоятельно, в домашних условиях. Лосьон домашнего приготовления отлично устраняет шелушение кожи. Вот примерный рецепт: смешайте 1 столовую ложку измельченных свежих или сухих трав: подорожника, ромашки и календулы. Разбавьте смесь 1 стаканом кипятка, оставьте настояться на 2 часа, отцедите и добавьте 1 чайную ложку меда и немного размягченного сливочного масла.
    Питательный лосьон для рук с медом: смешайте 2 столовых ложки глицерина (вазелина), ? чайной ложки борного мыла, 1 чайную ложку меда и разбавьте эту смесь водой. Оставьте настояться на 1 час. После контакта с водой вотрите смесь в кожу рук. Сделайте настойку: 2 столовые ложки лепестков розы или шиповника добавьте в воду с водкой в равных пропорциях. Добавьте 1 чайную ложку нашатырного спирта, 2 столовых ложки вазелина - получите около 0,5 стакана лосьона.
    Если кожа шелушится или на ней появились цыпки, ежедневно утром и вечером массируйте кожу мягкой щеткой для волос с мыльной водой. Уже через неделю вы заметите улучшение.
    Огрубевшая и покрасневшая кожа на локтях доставляет женщинам множество неудобств. Чтобы избавиться от этой досадной проблемы, протирайте локти лимонным соком и смазывайте кремом. Также локти можно на несколько минут погружать в нагретое растительное масло - эффект будет аналогичным. Если кожа на локтях гладкая, но покрасневшая, втирайте в кожу мелкую соль, смешанную с кремом (но не более двух раз в неделю). Также локти можно растирать молотым кофе с добавлением меда и сметаны. Это превосходный домашний скраб, который подходит для пилинга не только локтей, но и всего тела.